Fit & Fun Gruppentraining

In Kombination mit „Rücken-Gelenksysteme“ ist es sinnvoll auch das betreute Fit und Fun Gruppentraining zu besuchen!

Im Fit und Fun Gruppentraining gibt ein qualifizierter Übungsleiter das Programm vor. Hier gibt es Rückengymnastik, Wellness/Gesunder Rücken, klassische Rückenschule, Rückentraining, Pilates und Yoga. Ziel ist es eine weitere Verbesserung von Bewegungs- und Verhaltensdefiziten, aber diese Erfolge auch langfristig zu sichern.