Es ist ein super Gefühl, schmerzfrei zu sein

Monika Kircher

Mein Name ist Monika Kircher und ich trainiere im Fit und Fun seit September 2015.

Ich hatte schlimme Rückenschmerzen, konnte nicht auf harten Sitzgelegenheiten wie Stühlen und Bänken sitzen. Wenn ich schon nach fünf Minuten sitzen aufstehen wollte, ging es nur mit Abstützen meiner Hände am Tisch. Dabei hatte ich starke Rückenschmerzen. Dieser Schmerz war schon ca. 4 bis 6 Monate dauerhaft, bevor ich mit dem Training begonnen hatte. Unter anderem waren Wadenkrämpfe ebenfalls mein ständiger Begleiter.

Ich habe mich von dem kompetenten Personal beraten und trainieren lassen. Ich habe den Schritt gewagt, um etwas für mich zu tun mit einer sehr positiven Folge. Die schlimmen Schmerzen, unter den ich zu leiden hatte, waren bereits nach vier Wochen weg. Dazu habe ich im Milon-Zirkel trainiert der auf mich individuell angepasst wurde. Um die Effektivität meines Trainings zu steigern, habe ich nach meinem Muskeltraining eine Trainingseinheit im Five absolviert. Es ist ein super Gefühl, schmerzfrei zu sein. Ich bin ausgeglichener, meine Schmerzen verschwanden, bin beweglicher geworden und habe ein neues und vitales Körpergefühlt entwickelt.

Ich werde auch immer weiter trainieren, weil es mir außerdem noch sehr viel Spaß macht.

Es ist ein super Gefühl, schmerzfrei zu sein